Йога метаморфічного крила райдужного папуги в танці фаз

Відчуйте, як ваше тіло розгортається немов крило папуги, переходячи з однієї фази до іншої.

Розпочати практику

Від

1 350

грн

за місяць

Авторські асани

🐞

Божкова спіраль

Делікатні скручування стегон і корпуса, що імітують рух червоної божкової спіралі.

Детальніше
🦜

Райдужне крило

Плавні розкриття плечей у різнокольоровому діапазоні, мов райдужне пірʼя.

Детальніше
🦭

Морська хвиля

Лагідні покачування корпуса із затримками дихання, нагадують покачування тюленя на хвилі.

Детальніше
Переваги йоги

П’ять ключових переваг

Наукові факти

Методичні дослідження: фазові рухи підвищують гнучкість фасцій на 60%.

Розкриття грудної клітини покращує вентиляцію легень на 45%.

60%
зростання гнучкості
45%
покращення дихання
50%
зниження стресу

Наші плани практики

Крила

1 350 грн
/ міс.
  • 2 онлайн-заняття щотижня
  • Архів відео-баз 4 тижні
  • Чат-підтримка
  • Щотижневий Q&A
  • Базовий відеоаналіз
  • Практична методичка
Обрати
Пір’я

Пір’я

1 800 грн
/ міс.
  • Необмежений доступ
  • Online + Offline
  • Індивідуальні консультації
  • Тематичні воркшопи
  • Аудіомедитації
  • Закритий чат-спільнота
Обрати

Метаморфоза

2 400 грн
/ міс.
  • Персоналізована програма
  • 24/7 онлайн-доступ
  • Щомісячні ретріти
  • Глибинний відеоаналіз
  • VIP-консультації
  • Ексклюзивні семінари
Обрати

Додаткові сервіси

🍃

Листкова медитація

Сесії на свіжому повітрі з використанням ароматичних листів для глибокого розслаблення.

1 200 грн
🕊️

Пташиний спів

Аудіосесії з реальним співом птахів для відновлення душевної рівноваги.

1 450 грн
🔥

Вогняна аромапранаяма

Практики дихання під акомпанемент живого вогню для пробудження внутрішньої сили.

1 700 грн

У полі «Ваш коментар» напишіть побажання чи запитання щодо практики.

Зв'яжіться з нами